幼兒體能
2024年1月31日—幼兒教保及照顧服務準則中提到:小朋友每天至少需要30分鐘出汗性大肌肉活動,也就是小朋友的體適能運動時間!大多數的幼兒園也會參照這個建議, ...,2021年11月6日—肌耐力:指肌肉維持使用某種肌力時,能持續用力的時間或反覆次數。2、運動體適能:是...
大肌肉出汗性活動
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一個三角錐可以變化出多樣有趣的體能活動,老師帶領幼兒使用三角錐,提升移動性的運動技能,同時訓練幼兒平衡感、手眼協調的能力。*活動名稱:好吃爆米花*器材:氣球 ...
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