常吃麵食
2022年11月23日—麵食其實超不健康?多吃可能導致肥胖、高血壓?·1.肥胖。通常鈉攝取量較多的族群,也伴隨高熱量攝取的狀況。·2.高血壓。高鈉攝取量容易使身體蓄積 ...,2022年11月23日—不少人都會吃麵當主食,甚至半夜肚子餓會泡麵來吃,不過營養師提醒,經常吃麵食...
吃麵其實超不健康? 營養師點名7大「高鹽值」麵條:吃多恐肥胖
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