巧克力好處
,2023年2月13日—巧克力中的黃酮醇對大腦健康有諸多好處,像是可以幫助提升記憶力、視覺空間意識、縮短反應時間等,其可能的機轉是黃酮醇可以幫助提升大腦血流。,2023年9月8日—在陽光下曬太陽有助於合成維生素D,這對於骨骼和免疫系統至關重要。而吃黑巧克力也能夠促...
每天吃巧克力好嗎?黑巧克力好處多,營養師:慎選%數是 ...
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2023年6月19日—體態管理好朋友,促進代謝好幫手.黑巧克力的含糖量較低,屬於低GI食品,同時也富含單元及多元不飽和脂肪酸、纖維素,可以增加飽足感,甚至能夠促進 ...
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