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小卷有膽固醇嗎
2016年1月28日—整體來說,魚卵、小魚干、蝦類(尤其是加工的櫻花蝦)、螃蟹、烏賊、章魚、螺、小卷干、鹹小卷的膽固醇含量比較高,但是只要避開特定部位、適量食用,其實 ...,2021年10月14日—尺寸約小於15公分,比中卷小隻,有小小三角菱形頭,礦物質鋅也很豐富。每10...
過年海鮮吃太多,怕膽固醇過高?營養師:真正影響血脂的是 ...
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2023年1月31日—若以常見的海鮮如魚、貝、蝦、蟹、章魚、小卷等看似膽固醇含量高,從每百毫克含55毫克(鮮蚵)至316毫克(小卷)都有。但它們的飽和脂肪量低,CSI值較 ...
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