專注儀式
出門一趟回來後,我竟然可以心甘情願、甚至偶爾迫不及待的開始一天的工作,常常進入工作心流,也因為高度專注,然後工作效率就提高了。高效工作儀式感之二:在家工作,換 ...,2018年4月1日—孩子寫作業拖拖拉拉?專家提醒:先創造進入專注的「儀式」才能事半功倍·1....
「在家工作,更要儀式感」四個保持專注的遠距工作法!
- 專注眼前
- 看書專注力
- 專注的感覺
- 專注儀式
- 專注力音樂
- 小一 上課不專心
- 上課 專心的方法
- 分散 式 注意力
- 專注心得
- 閱讀專注
- 親子天下 專注力
- 專注力改善
- 上課 無法專心
- 專注高
- 上課要專心
- 專注力訓練方法
- 專注自己
- 無法專注 怎麼辦
- 不專注
- 讀書 專注力不足
- 專注力英文
- 專注力遊戲
- 提升專注力
遠距在家工作特別要注意身體狀況,從坐姿到飲食一一檢視:你可以趁機為自己買一把舒服的椅子,換掉不夠好的桌子;或者買些菜,中午簡單下廚,煮一碗熱湯麵。如果家中有瑜珈 ...
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