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如何提升小孩免疫力
2021年6月22日—每日需曬太陽約15~30分鐘。疫情期間也別整天關在家中,記得到空曠人少處曬曬太陽,陽光是天然的「陽氣」來源,亦能幫助身體合成維生素D,提升免疫力。,2021年9月13日—維生素B群可以增強免疫力,程涵宇指出,玉米、小米、燕麥、小麥、糙米、馬鈴薯、...
兒童提升抵抗力少碰4類食物,營養師授「飲食生活對策」鞏固 ...
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2022年5月24日—優格/優酪乳益生菌維持腸道菌相,提升防護力,建議可以每天早上喝一瓶優酪乳、下午吃一個優格,鞏固孩子消化道的健康提升菌叢好菌相,自然保護力也跟著 ...
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