如何提升專注力職能治療師告訴您
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Focusli 無歌詞專注背景音樂,咖啡廳 / 冥想 / 叢林 / 露營最多可混音 8 種元素
工作、唸書太安靜沒辦法專注嗎?網路上有許多輔助專注的工具,像小編最近就發現Focusli無歌詞純音樂線上播放工具,豐富的情境音,包含有:露營、冥想、咖啡廳、大自然、下雨聲等,除了上述這些預設的情境外,還...
預防自己沉迷看太多小影片,啟動 YouTube Productivity Mode 來幫助自己(Chrome、Firefox)
你每天的時間都被YouTube「綁架」了嗎?的確YouTube上面有許多有料的「學習」資源,也有人許多人工作時需要打開YouTube,不過由於「專注力」實在太容易被YouTube自動推薦影片、廣告抓走,不知不覺就看了一部又一...