如何做目標設定
2017年1月2日—十年之後,哈佛大學重新對當年的這些學生做了調查,有了重大的發現。13%有設定目標,但沒有寫下來的人.他們的收入比沒寫目標的人,平均高出2倍!,員工設定目標並與主管討論後實施,本質並不是考核,而是隨時提醒員工當前與未來的任務分別是什麼,這更...
目標設定5方法:相較「待辦事項」清單,「也許」清單其實有效 ...
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2023年6月16日—多吃新鮮水果與蔬菜、複合式碳水化合物、全穀食物、禽肉、魚肉;少吃糖、脂肪、鹽、紅肉;堅持少量多餐。○鍛鍊身體。每週做四次有氧運動,每 ...
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