如何保護肝
要排毒?不如護肝:五種幫助肝臟的好方法·1.三杯黃湯不下肚·2.均衡飲食及多喝水·3.不亂吃中西成藥&草藥·4.認清毒素潛藏的危機·5.喝杯咖啡.,2017年6月23日—9個好習慣讓你的肝臟元氣滿滿·一、按時排便·二、多吃酸味食物、綠色食物·三、三個穴位護肝解鬱·四、止痛藥、...
肝臟抗氧化能力才是保肝關鍵!功醫護理師教你如何 ...
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選對食物,才能真正保肝享健康·一、含抗氧化維生素的蔬果:選擇富含維生素A、C、E的蔬果,如藍莓、胡蘿蔔、南瓜、芭樂、菠菜等,以提供原料幫助肝臟解毒。·二、選擇 ...
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