如何保肝护肝
2023年6月9日—陳怡錞提醒,護肝除了飲食習慣調整外,日常也要有效休息、遠離不必要的藥物和毒素、戒菸酒、輕度有氧運動、腹式呼吸、定期追蹤等。○有效休息:尤其是 ...,2023年7月4日—護肝保健食品成分有哪些?4款護肝保健品推薦一次看·(一)薑黃·(二)硫辛酸·(三...
養肝5種食物+護肝7習慣,拒當肝苦人
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2020年1月22日—因為本身含有豐富的穀胱甘肽,蘆筍是很棒的護肝食物,可以幫助排毒、抗氧化,再加上根部有豐富的天門冬素,更有助於排出身體多餘的水分,讓解毒效果更 ...
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