好累好想休息
2022年4月12日—然後,就會在自己心中萌生出一些「情緒」,像是:「我好生氣」「真是火大」「我不甘心」「覺得好丟臉」等。可以先像這樣進行分類、整理:「自己是怎麼想 ...,2021年12月1日—想要讓思緒得到休息,從壓力中釋放,最好的方式是想辦法停下來,暫時遠離電...
給工作狂:等「覺得累」再休息就太晚了!工作能力真正強的人
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- 累了就休息一下
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- 如果累了就早點休息吧
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2023年5月17日—有人說你太拚了,該休息一下?如果你自認有「工作狂」傾向,總是在休息時仍想著工作的事,或是等到真的撐不下去才休息,是時候重新思考休息的重要性了。
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