女生喝豆漿的好處
2021年3月26日—每天早餐來一杯豆漿,口味百搭又營養,但也有不少女性朋友擔心,常喝豆漿容易造成子宮肌瘤?對此,醫師表示,任何天然食材不過量都很安全。,,家醫科王健宇醫師表示,豆漿因為營養價值高被譽為「東方牛奶」,更富含大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂...
喝豆漿能豐胸、延遲停經有效嗎?女人喝豆漿的好處一次告訴你
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大豆異黃酮可為身體適當補充雌激素,預防和治療此類病症。此外,大豆異黃酮還具有調節血脂、預防心血管疾病、降低膽固醇、減緩老年癡呆等作用。
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