喝豆漿對女生好醫師：適量攝取

2023年3月17日 — 女性健康｜到底豆漿可以天天喝嗎？網上一直流傳豆漿是女生的黃金飲品，因為黃豆當中的雌激素可以令女生皮膚更加光滑、有彈性，使皮膚水嫩白皙！

2020年1月31日 — 豆漿對愛美女性的好處 · 豆漿 · 豐胸 · 延遲停經 · 調節血脂 · 預防心血管疾病 · 降低膽固醇 · 預防老年癡呆 · 皮膚光滑 · 延緩衰老 · 大豆異黃酮 ...

2019年8月31日 — 女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中含有對女性來說很重要的「雌激素」：大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，能夠明顯改善心態和身體素質，「延緩衰老，美容 ...

2022年9月19日 — 豆漿好處多，有4大功效 · 增進腦部健康：豆漿富含的Omega3脂肪酸是人體無法自行合成的健康脂肪，與降低失智症的風險有關。 · 改善心血管健康：豆漿是人體 ...

家醫科王健宇醫師表示，豆漿因為營養價值高被譽為「東方牛奶」，更富含大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等被譽為「大豆黃金三角」的營養素，是適合女性養顏美容、緩解 ...

大豆異黃酮可為身體適當補充雌激素，預防和治療此類病症。此外，大豆異黃酮還具有調節血脂、預防心血管疾病、降低膽固醇、減緩老年癡呆等作用。

2021年3月26日 — 每天早餐來一杯豆漿，口味百搭又營養，但也有不少女性朋友擔心，常喝豆漿容易造成子宮肌瘤？對此，醫師表示，任何天然食材不過量都很安全。

2023年9月17日 — 網路盛傳喝豆漿會導致乳癌，這到底是真的嗎？營養師徐綉媛表示，已經有許多研究表明，植物性的大豆異黃酮不會增加乳癌風險，反而還有益於預防乳癌， ...