營養師Ricky

2016年12月13日 — ... ，那滋滋作響的聲音和迷人的香味是... 天啊，鐵板牛排！這是許多人必吃的夜市美食啊！ 一份牛排 ... 而且牛排的麵條通常預先拌過油，熱量 ... Q9：熱量最低的 ...

2021年8月10日 — 夜市小吃熱量總整理：炸雞排一片650卡. 炸甜不辣1份(3片)：285卡. 炸四季豆1份：120卡. 炸青椒：150卡. 炸杏鮑菇1根 ...

2023年5月12日 — 菲力牛排熱量有多少？ ... 每100g 的菲力牛排熱量約178 大卡，內含20g 蛋白質及10g 脂肪。 夜市的菲力牛排通常都是6 盎司（一盎司約28 克），差不多是170g， ...

2020年6月2日 — 夜市美食推薦的第一名是「地瓜球」，其份量較小，熱量約220大卡。其次為豬血糕加花生粉290大卡、烤玉米250大卡以及現切滷味、鹹水雞都是好的選擇；但「 ...

2019年7月16日 — ... 熱量大約落在1200大卡。然而到健身房運動1.5小時，頂多才消耗300大卡，即使認真運動，沒控制住嘴巴仍不會瘦。 △▽豬排熱量表。（圖／peggy提供 ...

2019年5月12日 — ... 熱量是為了大家在吃的同時可以稍微思考一下選擇分食或者點小份以及不加醬不加糖- 1.炸雞排5~600大卡我最愛的台灣小吃炸雞排真的太好吃了從小就喜歡吃 ...

2023年11月1日 — 牛排館是聚餐的首選餐廳之一，正在管控熱量的你是否也不知道要選哪種肉，豬排、雞排還是牛排？ · 以下熱量皆以直接燒烤烹調計算，若有以奶油煎烤或沾醬則另 ...

2021年3月13日 — 這次好食課為情人們整理了巧克力、牛排、排餐的熱量圖鑑，從送巧克飯到燭光晚餐每個環節都可以細心選擇，讓大家浪漫約會也不會有負擔！ 情人節巧克力熱量 ...