壓力工作效率
2015年12月22日—「與其管理時間,不如管理壓力」提高工作效率的10個秘密·1.一日之計始於困難·2.穿插一段空白時間·3.做能掌握自己一天心情的人·4.攝取能幫助你 ...,2017年9月28日—在毫無工作壓力時,我們很容易分心,也沒什麼靈感,生產效率低;但是,隨著截止時間慢...
排解工作壓力的10個放鬆技巧,5分鐘就有效
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2022年11月4日—...壓力大或無力時,只要把行程拿出來看,期待和興奮感就會蓋過負面情緒,讓你更有動力繼續工作,甚至養成比以往更高的工作效率。放鬆心法7:聽喜歡的 ...
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