選購當季蔬菜好處多！認識春夏秋冬的當令蔬果

月份. 國產蔬菜品項. 國產水果品項. 1. 花果菜類：花椰菜、青花菜、甜瓜、胡瓜、扁蒲、豌豆、甜椒、辣椒、番茄、梨瓜、. 菜豆、南瓜. 葉菜類：甘藍、結球白菜、結球 ...

2020年12月16日 — [超實用]台灣蔬菜產季一覽表，主婦必看，點蔬菜名稱還可以看到產地及其他資訊喲，蔬菜照片產期產地特性及料理方式都有喲 ; 蔬菜/產季, 1月, 2月 ; 全 年 皆 ...

2020年3月30日 — 身在寶島台灣，蔬菜也因四季的變化而誕生許多不同種類，而每個蔬菜也都帶有各自的營養價值，以下就來稍微小小盤點一下台灣常見的蔬菜種類吧！ -深色葉菜類 ...

選購當令蔬果 ; 1~12. 甘藍菜、大芥菜、雍菜、節球白菜、土白菜、韭菜、胡瓜、 芋、 蘿蔔、菜豆、楊桃、桶柑 ; 2~5. 洋蔥、蓮霧 ; 2~12. 冬瓜 ; 3~11. 盧筍、絲瓜、枇杷、梅子.

1~3月產季的蔬菜, 4~6月產季的蔬菜, 7~9月產季的蔬菜, 10~12產季的蔬菜. 葉菜類, 根莖 ... 馬鈴薯, 紅、白莧菜, 四季豆, 小芥菜, 甜椒. 菠菜, 馬鈴薯, 皇宮菜, 蕃茄, 梨山 ...

月份, 盛產蔬菜/食材, 盛產水果 ; 02 月, 白花椰、羅馬花椰菜、福山萵苣、包心白菜、胡蘿蔔、洋蔥、猴頭菇、蒜苗, 茂谷柑、草莓 ; 03 月, 牛番茄、美白菇、韭菜、青蔥、櫛瓜 ...

台灣盛產蔬菜、水果、海鮮食物，要吃就要吃當季食物，才會是最健康、最好吃，整理台灣1月到12月份的當季食物，收藏起來，下次去買菜時就可以買當季蔬菜、水果、海鮮吃，好 ...

分別說明其產地、產季，讓你學會如何根據季節選擇食材！ 完整收錄餐桌上常見的五穀雜糧類、菜葉類、花果瓜菜類、豆菜類、根莖類、菇類、水果類、堅果類等，是辨識食材 ...