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喝氣泡水好處
喝氣泡水有什麼好處?·1.增加飽足感,減重好夥伴·2.促進新陳代謝,健康更快樂·3.增加水分攝取,讓你愛上喝水.,2022年3月21日—氣泡水含有碳酸,而碳酸能夠加速新陳代謝,間接達到減重的效果。此外,想要減肥的人補水是關鍵,許多人減肥都會喝零卡汽水來代替飲料。但...
氣泡水3大好處幫助減肥!但這些人不建議喝營養師破解迷思
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2022年6月24日—書田診所營養師李婉萍表示,目前有些研究表明,氣泡水可以改善吞嚥能力、增加飽腹感與減輕便祕症狀,被認為可能有助於改善消化不良。張家祥也說,因為碳酸 ...
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