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喝果汁減肥
2022年12月19日—之所以不建議減肥的人喝果汁,是因水果榨成汁後,接觸空氣面積增加,會加速維生素C氧化、流失速度;且喝果汁容易失控,一不小心就攝取過多熱量及糖分;其 ...,2023年5月27日—藍莓適合於減肥的主要原因就是GI值很低,還可以同時攝取水溶性膳食纖維和...
瘦小腹超有感!天天一杯ABC果汁,女星實證3週腰圍少11 ...
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2021年3月25日—ABC果汁怎麼喝.水果裡面多少含有糖分,所以建議ABC果汁要早晨空腹時喝一杯,瘦身、減小腹的效果最好。ABC果汁製作食譜.蘋果、甜菜根與紅蘿蔔為材料 ...
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