呼吸訓練app

2021年5月5日—可愛動物主題搭配各種呼吸法，有減壓的平穩呼吸法、訓練身體機能的腹式呼吸法、幫助入眠的4-7-8呼吸法、覺得喘不上氣時穩定呼吸的噘嘴呼吸法、減輕疲勞的 ...,,Breathe+可让您以一种精美而简单的方式来查看您的呼吸情况。使用Breathe+可进行日常的放松、冥想和呼吸训练。放松、减压，寻找片刻宁静-LifeHacker.com.,潛入由古代傳統，現代科學和我們的過百萬用戶參與的呼吸技術！用呼吸和冥想的力量來增加你的正念...

參考資訊如下
15款兼具紓壓及實用功能的正念冥想APP推薦

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5 款呼吸練習App 推薦，練習腹式呼吸、478 呼吸、盒式呼吸法

Breathe+ 放松和呼吸训练4+

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Prana Breath: 呼吸和冥想

潛入由古代傳統，現代科學和我們的過百萬用戶參與的呼吸技術！用呼吸和冥想的力量來增加你的正念，過上更美好的生活。每天只需7-15分鐘，無論你做瑜伽，節食，自由潛水 ...

呼吸- 正念睡眠、情緒平衡、緩解焦慮、減壓

2023年10月23日 — 一款呼吸冥想應用程序，可幫助您通過呼吸練習（例如框式呼吸）和有助於睡眠的流行4-7-8呼吸模式來對抗壓力和焦慮。讓計時器和音頻提示引導您呼吸和 ...

在App Store 上的「Float：呼吸訓練」

Float 由頂級教練和運動員使用，結合了音訊指導、觸覺回饋和聲音提示，為您帶來真正身臨其境的呼吸體驗。 呼吸是提升您身體和心理健康的基礎練習。Float 會透過個性化的 ...

如何使用你的Airofit運動呼吸訓練器

2022年4月13日 — 快速懶人包Airofit 呼吸訓練器提供手機App，你可以在Apple App Store 跟Google Play Store 下載我們的Airofit app，或是掃描QR Code進行下載。Airofit ...

心理師想跟你說

2017年8月9日 — 這個APP最近免費下載，裡面提供五種呼吸訓練： 1⃣ 貓頭鷹 教你「平衡呼吸」（減輕壓力） 2⃣ 鹿鹿 教你「腹式呼吸」 ...

緩解焦慮、減壓、幫助失眠、冥想4+ - 呼吸- 正念睡眠

2023年10月23日 — 一款呼吸冥想應用程序，可幫助您通過呼吸練習（例如框式呼吸）和有助於睡眠的流行4-7-8呼吸模式來對抗壓力和焦慮。讓計時器和音頻提示引導您呼吸和 ...

隨時隨地幫您放鬆紓壓：「呼吸河豚」APP上線囉！

2022年1月6日 — 「呼吸河豚」是一款幫助兒童及忙碌上班族放鬆與專注身心的互動式APP，透過生動可愛的河豚的帶領，調整呼吸頻率，帶您進入一個平和安靜的時光，減少焦慮與 ...