呼吸練習app

2022年1月4日 — 河豚君來陪伴你一起呼吸練習，導向正念~. 每天的忙碌中，是否忘記了喘口氣。停下來，深深地吸氣，緩緩地呼氣並放鬆，來~ 跟著河豚君休息一下吧！

2023年10月8日 — 深度呼吸練習和環境聲音可幫助您在忙碌的生活中找到一個安靜的時刻。呼吸功能可指導您完成iPhone，Apple Watch，iPad，Mac和Apple TV上的深呼吸練習。

Breathe有3個預設的呼吸模式，同時允許您建立自己的呼吸模式：. -等長呼吸：幫助你放鬆，集中注意力，活在當下。 -盒式呼吸：也稱為四方形呼吸，是一種簡單而高效的減 ...

2023年10月23日 — 一款呼吸冥想應用程序，可幫助您通過呼吸練習（例如框式呼吸）和有助於睡眠的流行4-7-8呼吸模式來對抗壓力和焦慮。讓計時器和音頻提示引導您呼吸和 ...

放手，通过呼吸缓解压力。 呼吸是我们生命中最重要的事情，如果你停止呼吸五分钟以上，你将会死亡。 问题在于它总是随着压力而改变，例如焦虑和所有在 ...

潛入由古代傳統，現代科學和我們的過百萬用戶參與的呼吸技術！用呼吸和冥想的力量來增加你的正念，過上更美好的生活。每天只需7-15分鐘，無論你做瑜伽，節食，自由潛水 ...

2021年5月5日 — 許多免費的白噪音及單節輕冥想課程，除了常見的減壓、呼吸練習、30分鐘睡眠深度掃描，還有許多特別的主題，像是緩解孕產婦情緒或身體不適、求職/社交焦慮 ...

2017年8月9日 — 用#APP 教你呼吸：Breathe In 載點➡️ https://goo.gl/c1hxwh （限時免費中，期限後則恢復原價） 這個APP最近免費下載，裡面提供五種呼吸訓練：

2022年1月6日 — 「呼吸河豚」是一款幫助兒童及忙碌上班族放鬆與專注身心的互動式APP，透過生動可愛的河豚的帶領，調整呼吸頻率，帶您進入一個平和安靜的時光，減少焦慮與 ...