味噌營養
2021年7月28日—嫚嫚營養師表示若想喝味噌湯養生,可一天喝一碗,可每日喝,且建議最好在白天的時候飲用。因為味噌湯鈉含量較高,可適度的提升血壓,並且刺激交感神經, ...,2022年5月25日—...味噌的營養價值,也增加更好的風味。味噌可抗老、防癌、排毒減肥等7大功...
味噌湯四大神效!一天2碗味噌湯,降26%的乳癌風險
劉馥萱撰文分析,黃豆含有的皂素、不飽和脂肪酸與磷脂質,能降低壞膽固醇、增加好膽固醇,對於預防高血脂、動脈粥狀硬化及其他心血管疾病有諸多助益。日本營養師營養 ...
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