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含薑黃素的食物
薑黃當中的薑黃素具有抗氧化、抗發炎、抗關節炎的功效,成為今年煮食香料的新寵。你以為薑黃只可以用來煮咖喱?其實它還可以用來炮製甜品、飲品、麵食等創意料理。,保健食品中常見的薑黃素功效總是寫的讓人躍躍欲試,但可不是吃光媽媽炒的薑爆肉片裡面的薑片就行,...
薑黃素抗癌但不好吸收!4種食物搭配,提高吸收率!
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2023年5月3日—食用紅薑黃或薑黃素時,建議要搭配含有油脂的食物,例如豆漿、牛奶、穀粉、雞湯等。...此外有研究顯示高品質紅薑黃含有高量薑黃精油與薑黃多醣,可以促進 ...
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