吃飽運動胃下垂
,2020年8月19日—陳榮堅說,胃下垂的主因為久站及胃腸神經元退化的問題,若有人每次吃飽飯後就進行長跑,且時間維持2~3年,如此極端的作法,可能使腸胃道血液缺乏, ...,2020年10月15日—“從正常生理角度來講,進食與運動無直接關係,餐後可以運動。”楊如意解釋道,...
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2017年8月4日—建議在每次吃飽後最好休息1-2小時以後再進行運動。對於經常參加運動的人來說,吃飽後休息30分鐘左右即可運動,劇烈運動除外。一般吃飽飯後 ...
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