吃貝果減肥
2023年3月21日—蕭捷健醫師建議,如果想要嘗試使用碳水循環法瘦身,可以先在一週當中選3天中碳水日,高碳水日、低碳水日各2天;如果想要加強減脂效果,則可以將高碳日減為 ...,如果完全不吃澱粉,長期執行可能影響身體代謝,容易回復到原本的體重。也就是說,減肥時...
貝果適合減肥嗎?
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2020年12月15日—如題,因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品,後來查詢到貝果適合減肥與健身,因此做了很多功課,所以最近早餐都吃隔壁早餐店的貝果不加醬與料只加 ...
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