冬天為什麼要進補
2023年11月7日—立冬正是代表從此開始進入冬季之始,因為台灣位在亞熱帶地區,農曆10月仍有炎熱的陽光,有「十月小陽春」之稱。過去沒有冰箱的時代,台灣農村會利用此時的 ...,,2023年11月11日—為了抵禦冬天的嚴寒,現代人大多會吃羊肉爐、薑母鴨...等高熱量的食物來...
立冬進補有學問,體質不同宜留心
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傳統醫學的觀念是萬物在冬天休養生息,在氣候上也由秋燥入寒冬,為了讓身體有足夠的陽氣能抵禦寒風,除了要加衣保暖,少吃冰冷生飲外,更要在體內貯備好 ...
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