冬令進補中醫
雖然冬令進補的觀念,符合現代醫學中預防疾病的原理,但並非人人均可進補,有感冒咳嗽、發熱、斑疹、消化不良的人,均不太適宜進補;而患有其他疾病者必須在中醫師的指導下 ...,2023年11月7日—怎麼進行呢?食補方面可多選用羊肉、牛肉、雞腿、排骨、腰子,加入韭菜...
冬令進補,腎為先!中醫藥材溫補控血糖、補腎氣
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人參滋補元氣,補充身體能量及體力,還能改善消化吸收與降血糖;地黃可以溫腎,杜仲與肉桂可補腎氣;另外像肉蓯蓉也是補腎補血的藥材,特別是因血虛、滋潤不足造成的便祕, ...
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