全麥早午餐

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2021年11月3日 — 減脂早餐食譜：鮪魚雞蛋三明治 · 1.先把雞蛋煮熟、接著把吐司片烤一下 · 2.洋蔥切成條狀，用熱水泡一下 · 3.把鮪魚和洋蔥攪拌一下，把雞蛋切片 · 4.最後 ...

2021年7月16日 — 以市售一片薄片吐司來做實測，不切邊是33g，切邊後體重就降至20g。整體重量下降39%！熱量則從95卡變成58卡。以白飯來換算，就是從1/3碗飯變成1/4碗飯。

2022年7月10日 — 點餐方式先選吐司種類，有十八麥原味吐司、台南一號芝麻全麥、有機紅蔾奇亞籽核桃，再選夾心餡料，有甜有鹹，還有賣貝果喔，目前消費滿兩百有送一杯美式， ...

在小編悲情的早午餐事件後，不禁好奇起粉絲們的喜好，最後調查發現兩派各有擁護者。 究竟切邊和不切邊差別只有份量嗎？實際熱量是否影響？口感又如何？近期很火紅的生吐司 ...

2022年8月3日 — 全麥吐司屬於全榖根莖類，提供滿滿的膳食纖維促進腸道蠕動，一片全麥吐司約有70～100大卡，做為早午餐的主食類可食用2～3片。

地址: 234新北市永和區環河西路一段85巷3號1樓 ... 洲南鹽花全麥蛋黃酥$360. 之前有分享過的ONCE BAKING STUDIO 是永和的早午餐店，以販售自製全麥吐司、貝果，最近中秋節 ...

2023年6月7日 — 店家資訊 · 時間: 08:00–16:00 （週一、週二公休） · 交通: 捷運頂溪站2號出口，步行約十分鐘 · 地址: 234新北市永和區環河西路一段85巷3號1樓 ...