全麥早午餐
,使用Uber帳戶即可向位於高雄市的滿分料理早午餐l熱壓吐司l全麥捲餅訂購外送美食。瀏覽價目表、查看熱門品項,並可追蹤訂單進度。,2021年11月3日—減脂早餐食譜:鮪魚雞蛋三明治·1.先把雞蛋煮熟、接著把吐司片烤一下·2.洋蔥切成條狀,用熱水泡一下·3.把鮪魚和洋蔥攪...
早餐來片吐司:切邊會瘦?生吐司很胖?全麥真的最健康?
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2021年7月16日—以市售一片薄片吐司來做實測,不切邊是33g,切邊後體重就降至20g。整體重量下降39%!熱量則從95卡變成58卡。以白飯來換算,就是從1/3碗飯變成1/4碗飯。
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