兒童近視預防
2023年3月2日—視力保健8大方法:輕鬆遠離近視、眼部疾病·閱讀時避免趴著或躺著,應選擇合適高度的書桌椅,臀部坐滿椅面,雙腳要踩到地,看書或寫字則要保持35-45公分的 ...,每日戶外活動2-3小時以上。·未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。·用眼30分...
近視是疾病! 國健署推動「護眼123」幫孩子從小存視力
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3、每日戶外2-3小時,用眼30分鐘休息10分鐘。近視是疾病勿輕忽國健署攜手各單位向近視宣戰.由於學齡前是防治近視關鍵期,國健署於兒童預防保健衛教指導中提供4次一對 ...
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