兒童近視預防
2023年3月2日—視力保健8大方法:輕鬆遠離近視、眼部疾病·閱讀時避免趴著或躺著,應選擇合適高度的書桌椅,臀部坐滿椅面,雙腳要踩到地,看書或寫字則要保持35-45公分的 ...,每日戶外活動2-3小時以上。·未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。·用眼30分...
兒童近視怎麼辦?掌握3個預防及治療方法,有效控制近視度數
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2020年4月22日—兒童近視預防重點3:兒童近視吃什麼?攝取護眼食物有益眼睛健康·Omega-3:鯖魚、鱒魚、青花魚、秋刀魚、沙丁魚、堅果·葉黃素:菠菜、地瓜葉、南瓜 ...
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