免疫力下降吃什麼保健食品
增強/增加抵抗力飲食/食物推薦5:五穀雜糧、全麥製品...每天可以吃1碗份量的五榖雜糧飯或雜糧麵包或全麥製品,因為這些未精製過的食物裡含有豐富的維他命B群和各種礦物質 ...,2023年6月8日—免疫力下降時,建議攝取營養豐富的食物,如柑橘類水果、深色蔬菜、脂肪魚、...
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