基本上我自己做了3種運動,1.走路;2.爬樓梯;3.骨盆運動,我就這樣持之以恆直到生產…自己覺得這三種運動方式以第三種為最快生產關鍵,所以到36w後麻瞇們要做這運動請 ...,2021年2月26日—然後林院長針對我的疑慮,向我解釋,其實可以用催生+無痛分娩的方式幫助我自...
擺脫生產疼痛夢魘! 醫師:做好疼痛控制優雅生產
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2020年12月7日—陳保仁醫師表示,優雅生產是從產前、產中以及產後的全方位準備,其中「疼痛控制」是很重要的一環。
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