傳統豆花熱量
從上表可看出,每100克豆花熱量僅比豆漿多5卡,蛋白質僅少0.4g。·由此可發現,豆花不僅營養與豆漿沒有太大差異,鈣質則更勝一籌。·將甜湯換成無糖豆漿 ...,豆花是低熱量的豆製品,雖然熱量低,但會因為平時常見的配料或是糖水導致攝取過多的熱量。營養素(每100g)....
豆花熱量高?其實元凶是這些配料!2步驟自己做豆花更健康
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2021年7月16日—豆花熱量高不是它的錯,而是配料·芋圓:215大卡/100克·地瓜圓:197大卡·小湯圓:215大卡·蜜花豆:205大卡·蜜芋頭:200大卡·花生仁:110大卡·粉粿: ...
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