側睡夾枕頭
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正睡(仰睡)、側睡、趴睡,枕頭高度如何選?
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...睡醒容易頭暈臉水腫,正睡/仰睡睡在適合的枕頭上,下巴低於額頭5度,枕頭下壓後高度約5-6公分,側睡枕頭要較高,填補肩頸空隙,床墊軟硬也會影響枕頭...側睡腳夾枕頭x.
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