健腹輪迪卡儂
我們的團隊設計這款可隨身攜帶的健腹輪,讓你隨時都能鍛鍊所有腹部肌肉。非常適合以跪姿或腳尖著地鍛鍊所有腹部肌肉(斜肌)。組裝快速方便。健腹輪是加強腹部肌肉的必備 ...,健腹輪是加強腹部肌肉的必備健身配件。不但能鍛鍊表層肌肉(即讓人夢寐以求的「六塊肌」...
健身|腹肌神器,健腹滾輪教學,肌力增強看得「健」!
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健腹滾輪教學示範...-動作說明:跪姿,健腹輪先放肩膀下方,肚子往內縮,屁股夾緊,抓住握把,保持核心與臀部出力,重心向前移至手臂與地面夾角30度,再將重心與滾輪移回 ...
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