健康早餐店
2022年8月31日—若真的想點速食店漢堡為主食,像是番茄和生菜沙拉都能補充纖維素和維生素,而起士則能補充蛋白質,漢堡麵包即是澱粉的來源,讓早餐含有充分的營養成份。,2021年3月20日—連鎖早餐店選擇多,若要吃三明治,就要選擇原型食物的內餡為佳,如煎蛋、里肌肉...
【破解NG早餐:外食篇】外食如何吃營養?營養師教你
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2018年9月11日—除了營養之外,外食早餐還要思考食安問題,通常早餐會選擇離家近、方便購買的店家,但基於食安的考量,李婉萍建議家長多換幾家早餐店吃,可以分散風險。
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