保肝食品有哪些
2022年12月9日—1.朝鮮薊:保護肝臟抗發炎,護肝又利膽·2.橄欖油:降低脂肪肝與肝臟發炎的傷害·3.薑黃:保護肝臟,提升薑黃素吸收力=薑黃+油脂+黑胡椒·4.鮭魚: ...,2022年7月26日—以下為大家說明我們的肝臟需要的營養素有哪些,以及護肝保健食品常見的營養成分,一...
幫肝臟解毒必吃3大類食物!營養師曝護肝飲食原則1食物
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2023年9月11日—例如黃豆、黑豆、毛豆等豆類,糙米、南瓜、蓮藕、山藥等都含豐富植化素、膳食纖維,有助改善肝功能!陳冠蓉也推薦,肝炎患者可以天天攝取「黃豆」,.先 ...
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