保肝健康食品
2022年7月26日—常見護肝保健食品營養成分·1.臟器修復來源:蛋白質·2.工作能量補給:維生素B群·3.幫助代謝解毒:穀胱甘肽·4.人體必需胺基酸:牛磺酸·5.,脂肪.肝雖然不會對生命造成立即危害,不過卻是健康的一個重要警訊,酗酒、肥胖及.高血脂等都是造成脂肪肝的危險...
寶貝你的肝!營養師公開超完整的護肝保健食品清單!
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2023年6月2日—多攝取含益生菌(優格、優酪乳、韓式泡菜)和益生質(膳食纖維、寡糖)的食物,有助於維持良好的腸道菌相,減少腸道毒素,進而減輕肝臟負擔。
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