企鵝瘦身操
2023年11月5日—除了嚴格控制飲食,秀智也發明了一套不受空間和時間限制的運動,取名為「企鵝瘦身操」。這套動作非常簡單,就算是初學者也能輕鬆學會!第一步,雙腳打開與 ...,2023年10月22日—秀智自己發明居家小運動叫做「企鵝減肥操」,先將雙腳與肩同寬,雙手伸直...
國民初戀秀智「企鵝瘦腿操」超可愛!一次訓練手臂
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2021年4月2日—秀智剛出道時曾被許多人稱為「包包臉」,為了擺脫嬰兒肥秀智每天都會使用卸妝油按摩臉頰4分鐘,確保臉部線條的完美,使用指腹按摩去除毛孔的髒污,並加速 ...
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