五穀燉飯
1.五穀米洗淨後,加入溫熱水浸泡約半小時,使用電鍋外鍋加入1-2杯水(可依.喜歡米粒的口感調整水量)煮熟。2.將青花菜洗淨切小塊後燙熟。3.將洋蔥、紅黃彩椒、南瓜、 ...,2020年9月2日—料理步驟·步驟1.五穀米和藜麥洗好先浸一段時間·步驟2.洋蔥和蒜末炒香後放入雞丁,...
五穀義式燉飯食譜與作法by 藍海美食
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2021年6月21日—預備食材·花椰菜1朵·鮑魚菇3片撕開·猴頭菇2支切塊·玉米筍4-5條·螺旋彩色義大利麵1/2-2/3包·鮭魚1片·雞胸肉1份·木耳2-3大片.
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