久坐水腫
2024年1月10日—腳水腫原因通常是下肢循環差,連帶影響到新陳代謝。長期久坐或久站,下肢末端的血液就會較難回流到心臟。這時候就可以透過抬腿,讓腿部 ...,久坐想睡又水腫辦公室「起動」健康靠這招·工作時盡量每20分鐘,就要離開座位走動2分鐘,活動筋骨;可以做一...
坐辦公室一整天、腿嚴重水腫,抖腳有幫助嗎?專家
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2019年4月10日—社團法人中華肌內效協會理事長暨國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,民眾容易出現下肢水腫的問題,主要和現代人工作、生活型態偏靜態,長時間久坐、缺乏 ...
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