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中風預防
,中風預防人人有責!90%的中風均與危險因子有關·不運動:超過3分之一的腦中風患者沒有規律運動的習慣;規律運動習慣可降低腦中風風險。·不健康飲食:約4分之一的中風 ...,2022年7月27日—中風並非突然發生,而是許多危險因子潛伏在體內,待時機點到才引爆。除了遺傳、...
高危險族群有哪些?如何預防腦中風?4招飲食法維持血管彈性
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2022年9月22日—預防腦中風吃什麼?4招保持血管彈性·1.控制鈉量·2.喝足夠的水·3.補充OMEGA-3脂肪酸·4.每天吃蔬果.
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