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subway醬熱量
點選你要的麵包、餡料、醬汁、是否加量、是否加芝士、配餐、餅乾曲奇,立即幫你計算你一餐的Subway卡路里!選對可以清爽低卡高蛋白質,但選錯同樣可以熱量爆表,減脂到底 ...,SUBWAY菜單有沙拉或潛艇堡可以選擇,沙拉的話主要蔬菜+肉類+醬料,而潛艇堡則是麵包+蔬菜...
【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法
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SUBWAY菜單有沙拉或潛艇堡可以選擇,沙拉的話主要蔬菜+肉類+醬料,而潛艇堡則是麵包+蔬菜+肉類+醬料(好像在講廢話XD),沙拉總碳水化合物幾乎都不到12g(唯有照燒雞肉較高), ...
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