pc肌訓練過度
2020年5月6日—检查下来原因是我练习量过度导致的。因为过度练习PC肌后,PC肌会出现疲劳,功能上会出现暂时性的不足,晨勃就会受到影响。,2018年1月13日—但是這位網友反映的情況說明一個問題,任何事情都有一個度的問題,大概是訓練過度了,結果完全抑制了射精反應,...
最詳細的盆底肌(PC肌)訓練
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2019年3月5日—盆底肌這塊肌肉如果過度疲勞了,其實是沒有感覺的,但是會表現為勃起和射精無力。我一開始練的時候由於沒有量化訓練強度,經常訓練過度導致過度疲勞。
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