pc肌訓練過度
2020年5月6日—检查下来原因是我练习量过度导致的。因为过度练习PC肌后,PC肌会出现疲劳,功能上会出现暂时性的不足,晨勃就会受到影响。,2018年1月13日—但是這位網友反映的情況說明一個問題,任何事情都有一個度的問題,大概是訓練過度了,結果完全抑制了射精反應,...
PC肌鍛鍊過度有什麼危害?
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2021年8月11日—PC肌鍛鍊過度有什麼危害?·一,坐著練,有意識地收縮尿道,然後放鬆。·二,床上練,躺在在床上,以頭部和兩足跟作為支點,向上抬屁股,同時收縮陰部肌肉 ...
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