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2023年5月18日—NikeTrainingClub(NTC)的YouTube頻道,提供各種居家訓練課程和教學影片,豐富的運動計畫包含快速燃脂運動、全身訓練、核心強化.,2021年5月28日—根據不同的環境及條件,每個人能運動的方式都不同,因此在NTC中,總共有超過100種不同的訓練課程,即...
Nike Training Club NTC|有氧運動
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在世界級運動選手上萃取靈感,專業訓練師研發出超過90組動作,精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練,透過多層面,全方位訓練動作經過交互搭配,打造出各式運動計畫 ...
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