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2007年12月4日—這不是吃長期或短期的問題而是劑量的問題我本身吃Melatonin有五個月了劑量從原來一顆3mg到現在半顆1.5mg現在幾乎可以說與失眠絕緣了我開始時用褪黑 ...,2020年12月15日—這個東西台灣是管制藥要精神科醫師才能開但在歐美算是保健食品很容易買到剛好最...
[討論]褪黑激素吃太多怎麼辦?
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2020年7月24日—最近去美國網站買了一罐褪黑激素,吃了幾天感覺還不錯晚上比較好睡,但缺點是白天都還有睡不醒的狀況。請問有人跟我一樣嗎?你們都怎麼處理這種狀況 ...
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