costco貝果減肥

2020年6月11日 — 減醣時期不要再吃麵包、貝果這些完全都是澱粉的食物，除非你懂得如何正確的減醣，這種食物一餐一份就好，一份就是一塊而已唷。如果你真的很想吃這類食物， ...

2020年11月17日 — 還在買一大袋Costco貝果回家吃？它是麵包中最糟的選擇！專家揭：10類麵包 ... 減肥. 2018-03-05. 內臟脂肪就是成長緩慢的癌！日本東大醫學博士教你：一個 ...

好市多貝果減肥除了堅果，零嘴也少不了水果類，尤其冷凍有機藍莓、小紅莓乾、綜合莓果，是女孩們最愛的水果，因為藍莓具有超強的抗氧化力！ 重點是，藍莓熱量低、還有助於 ...

2020年12月15日 — 如題，因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品，後來查詢到貝果適合減肥與健身，因此做了很多功課，所以最近早餐都吃隔壁早餐店的貝果不加醬與料只加 ...

2020年7月26日 — ... likes, 29 comments - jessie_magicdiet on July 26, 2020: 大家許願的貝果熱量來囉~ 這是我用一般配方估算出來的如果是costco的貝 ... 減肥 #食譜 ...

donut7345: 貝果不是不錯的麵包選擇，不懂不要誤導人。 貝果熱量很高，且營養成分低，這是去google或問營養師都知道的事。硬要選精緻澱粉就是事倍功半。

2021年8月23日 — ⬇️內層食材⬇️ · 各種調味粉（起士片缺貨 ） · 蘋果平切薄片 · 洋蔥切薄片 · 綠豆苗 · 苜蓿芽 · 雞肉絲（拜拜剩下來肉手ㄙˉ）.

2020年9月14日 — 吃1/2個；有些店家的貝果份量比較大（例如：costco 、某些麵包店），一顆 ... 肉一起吃（例如：露易莎的蔬菜雞肉貝果）可以降低整 體GI值，也更均衡喔 ...