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Aya認為身為健身教練的職責，就是幫助大家發展屬於自己的特色美麗。在鍛鍊中喜歡上自己，成為心目中的理想模樣。不需要成為其他人，而是擁有個人特色的美麗從 ...,2018年12月10日—健身女王的三大飲食重點.「吃70％，動30％」是減重健身的黃金鐵則，AYA也在個人IG上分享了不少健身菜單。當然長期吃這樣的食物可能會悶出病來，AYA也說 ...,...皆只收一次運費；郵寄：1盒是50元,2盒以上是65元。購買❤現貨❤日本Orkis~超人氣健身教...