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4公里走多久
2020年5月19日—你跑5K花多久?依照年齡、性別看平均成績.2020-05...走完1公里,因此快走5K大約花1小時。如何跑更...4組共12分鐘;又或者你可以高速跑步2-5分鐘 ...,LetesenbetGidey的5公里跑平均配速是每英里4:32,也就是每公里2:49。無論你在5公里跑的配速多快,都...
每天強迫自己走一小時30天後發生什麼事?
- 步行一公里時間
- 500公尺走路時間
- 5公里走多久
- 走路5公里
- 1公里走路
- 1000公尺步行時間
- 2公里走多久
- 走路10公里
- 10公里要走多久
- 1公里走多久
- 1公里走路
- 一公里走幾分鐘
- 走路2公里
- 走路公里
- 4公里走多久
- 步行一公里卡路里
- 10公里走多久
- 10公里要走多久
- 步行一公里時間
- 1000公尺步行時間
- 兩公里走多久
- 走路5公里
- 7公里走路
- 4公里走多久
- 一公里走幾分鐘
2023年5月29日—以走路來說,「溫和強度」一般代表時速至少要2.5英里(約4公里),不過也因性別、年齡、體能強度有差異。瓦倫自然的走路速度略低於時速4英里(約6.43公里 ...
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